alimentación y salud bucodental en Salamanca Archivos » Mónica García Navarro

La caries es la patología oral que tratan con mayor frecuencia los odontólogos. Seguramente, tú mismo hayas visitado en más de una ocasión a tu dentista en Salamanca por este motivo. Esta afección bucodental frecuente destruye los tejidos del diente gracias a la acumulación de placa bacteriana. En caso de no poner freno a esta situación, el desenlace podría ser la pérdida de la pieza afectada. Desde Clínica de Ortodoncia García Navarro te ofrecemos las claves para prevenir la caries y evitar ese final indeseado.

Consejos de tu dentista en Salamanca para prevenir la caries

Siguiendo las siguientes recomendaciones básicas eludirás los daños que causa este trastorno dental común:

·       Evita los alimentos azucarados y las bebidas carbonatadas.

De no ser así, estarías estimulando a las bacterias para generar más ácidos. Los productos cariogénicos facilitan la erosión del esmalte gracias a la concentración de sacarosa.

·       Opta por una dieta sana para tu dentición.

Sin embargo, existen otros alimentos que ayudan a cuidar tu salud oral. Por ejemplo, el fósforo y el calcio que contienen los lácteos protegen la cubierta de tus dientes. Además, motivan la producción de saliva, fluido fundamental para limpiar la dentición.

·       Practica una correcta higiene oral.

Cepíllate después de cada comida (sin olvidar la lengua) y usa hilo dental para alcanzar las zonas de mayor dificultad. Además, debes renovar el cepillo cada tres meses. También puedes preguntar al odontólogo qué tipo de colutorio es más adecuado para tu cavidad oral.

·       Acude al dentista periódicamente

Las limpiezas dentales profesionales son tus aliadas para prevenir la caries. Eliminan la placa bacteriana y el sarro supragingival que no se destruyen con el cepillado diario. Necesitarás una o dos al año.

Como ves, los controles en tu clínica dental en Salamanca y una higiene oral adecuada son determinantes. Este proceso infeccioso puede aparecer en cualquier etapa de tu vida. Así que, pídenos cita y mantén a las caries alejadas de tu boca.

20 junio, 2019
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¿Cómo puedo prevenir la caries?

La caries es la patología oral que tratan con mayor frecuencia los odontólogos. Seguramente, tú mismo hayas visitado en más de una ocasión a tu dentista […]

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